Eine warme, schmackhafte Mittags- oder Abendmahlzeit aus der Tradition des Ayurveda – in wenigen Minuten zubereitet.
Inhalt: 320g
Kitchari tasty – Bio Reisgericht
€ 7,90
Nicht vorrätig
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Beschreibung
Ayurvedisches Reisgericht – Glutenfrei
Eine Kombination aus Basmatireis, geschälten und halbierten Mungbohnen mit Gemüse und Gewürzen.
Zubereitung: Eine Portion (80 g) in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze 20-30 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren.
Zutaten: Basmatireis* 47%, Mungbohnen* 23,5%, Kokos* 5,9%, Paprika*, Weinbeeren*, Datteln* 4,4%, Tomate*, Brokkoli* 2,9%, Kerbel*, Kurkuma*, Kreuzkümmel*, schwarzer Pfeffer*, Pippali* (langer Pfeffer), Ingwer*, Koriander* *aus kontrolliert biologischem Anbau